Partner keresés Körverseny történelem PÁLYAFOGLALÓ




1
Hungary
ifj. Benedek Zoltán
Életkora: -
1185
2
id. Benedek Zoltán
Életkora: -
1127
3
Turkey
Erdal Demirci
Életkora: -
960
4
Hungary
dr. Fazakas Beatrix
Életkora: -
676
5
Hungary
Oberding Vilmos
Életkora: -
500
6
Hungary
Ugrai Roland
Életkora: -
470
7
Hungary
Kende Mátyás
Életkora: -
420
8
Zsolt Péter
Életkora: -
390
9
Hungary
Dedics Zsigmond
Életkora: -
382
10
Hungary
Szatmári István
Életkora: -
375






Tenisz technika 

Szóval, hogyan tud egy tanár, aki soha nem teniszezett teniszt tanítani?

 

A mini-tenisz fo célja a hatásosság elérése, azaz minél több ember kezdjen el teniszezni és legyen képes végrehajtani az alapveto teniszfeladatot, mint pl. átütni a labdát és labdamenetet játszani a partnerrel.

- A tenisz egy nyitott készségu sport. Ez azt jelenti, hogy a játékos soha sem üt ugyanúgy, valamint hogy a tenisz alaptechnikát számos variációval és adaptációval lehet alkalmazni. Habár a tenisz technika oktatása nem elsodleges célja a mini-tenisznek, de információs céllal az alábbi példák a jó technika alapjai, amelyekre végso soron minden tenisz játékosnak törekednie kell.

 

Habár ezeket a technikai információkat a teniszt tanító tanároknak ismernie kell – a fo cél az, hogy a gyerekek aktívan hajtsák végre a teniszes feladatokat. Jobb a játékosok szempontjából ha végrehajtják a feladatot (nem tökéletes technikával), mint hogy jó technika alkalmazásával sikertelenek legyenek.

     
Tenisz ÜTÉSEK ÁLTALÁNOS JELLEMZOK

ALAPÜTÉSEK

Ütés a labda pattanása után

Típusai: tenyeres és fonák

SZERVA

A labda játékba hozása

Típusai: fej fölötti vagy alsó

RÖPTÉK

Ütés a labda pattanása elott

Típusai: tenyeres és fonák

           
Az alapütések:  A tenyerestenyeres 















A kétkezes fonák:
ketkezes_fonak













Az egykezes fonák:
 
egykezes_fonak














A szerva
  
szerva













A tenyeres röpte   
tenyeres_ropte      


   










A fonák röpte
fonak_ropte


 








A lecsapás 
lecsapas













A tenisz alkalmazkodása a gyerekekhez
 

-         Fontos dolog annak az eldöntése, hogy mit tanítsunk a kezdo teniszezonek, de még fontosabb, az hogy hogyan tanítsunk

-         A tenisz elsajátítása gyakran túl komplex feladat sok gyerek számára

-         Míg a legtöbb tehetséges gyerek számára nem jelent gondot új teniszüto és labdával való megismerkedés, addig másoknak nehéz feladat a labda ütése és kontrollálása

 A tenisz hagyományos módon történo oktatásának problémái (normál méretu teniszütovel és teniszpályán) az alábbiak:

-         A teniszpálya mérete túl nagy

-         A teniszháló magasság túl nagy a gyerekek átlagmagasságához képest. Ez a tensizlabda magas ívben történo ütését és magasra pattanását kell, hogy eredményezze.

-         A legtöbb ütés vállmagasságban történik vagy fej felett.

-         Nem megfelelo eszköz: teniszütok (túl nagy és túl nehéz), teniszlabdák (túl gyors és túl nehéz)

Ezen kívül a kutatások azt is megmutatták, hogy a gyerekek reakcióideje egy egyszeru jelre is tízszer lassúbb, mint egy felnotté. Ezért a gyerekeknek sokkal nehezebb a tensizlabda rövidpályájának idoben való észlelése.





Ha van Facebook profilod beléphetsz
vele regisztráció nélkül.
Facebook belépés


E-mail:
Jelszó:
register

password






















Amatőr versenyek utolsó 100 mérkőzése:
Szabó Péter
dr. Fazakas Beatrix
6:3
ifj. Benedek Zoltán
Szabó Péter
6:3
ifj. Benedek Zoltán
Zsolt Péter
6:1
ifj. Benedek Zoltán
Szatmári István
6:4
Szatmári István
Ilyés Rita
6:2
Szatmári István
id. Benedek Zoltán
6:3
id. Benedek Zoltán
Gégény Csaba
7:5
Ilyés Rita
Király Zsolt
2:1
Ilyés Rita
ifj. Benedek Zoltán
1:6
Zöldi Kovács Péter
Király Zsolt
2:6
Zöldi Kovács Péter
ifj. Benedek Zoltán
2:6
Kovács Viktor
dr. Fazakas Beatrix
3:6
Kovács Viktor
Szatmári István
1:6
dr. Fazakas Beatrix
Szatmári István
1:6
Zsolt Péter
id. Benedek Zoltán
3:6
Zsolt Péter
Holovács Márk
6:4
Zsolt Péter
Soós Ádám
6:3
id. Benedek Zoltán
Soós Ádám
6:3
Holovács Márk
Soós Ádám
0:6
Gégény Csaba
Szabó Péter
2:6
Gégény Csaba
Gyarmati Katalin
6:0
Gégény Csaba
Hargitay Áron
6:2
Szabó Péter
Gyarmati Katalin
6:0
Szabó Péter
Hargitay Áron
6:1
Gyarmati Katalin
Hargitay Áron
0:6
ifj. Benedek Zoltán
Szabó Péter
6:1
ifj. Benedek Zoltán
id. Benedek Zoltán
6:1
id. Benedek Zoltán
dr. Fazakas Beatrix
6:1
Zsolt Péter
Király Zsolt
9:0
Zsolt Péter
ifj. Benedek Zoltán
3:9
Király Zsolt
ifj. Benedek Zoltán
5:9
Szabó Péter
Alp Eldar
9:0
Szabó Péter
dr. Fazakas Beatrix
9:7
Alp Eldar
dr. Fazakas Beatrix
0:9
id. Benedek Zoltán
Hargitay Áron
9:1
id. Benedek Zoltán
Dr Danka Ferenc
9:0
Hargitay Áron
Dr Danka Ferenc
2:9
Kocsó Sándor
Vörös Attila
6:2
Bodó Péter
Kocsó Sándor
6:0
Bodó Péter
dr. Fazakas Beatrix
6:0
Alp Eldar
Varga Roland
1:6
Alp Eldar
dr. Fazakas Beatrix
1:6
Kocsó Sándor
dr. Fazakas Beatrix
7:5
id. Benedek Zoltán
Király Zsolt
4:6
id. Benedek Zoltán
Bodó Péter
3:6
id. Benedek Zoltán
Vörös Attila
4:6
Király Zsolt
Bodó Péter
2:6
Király Zsolt
Vörös Attila
4:6
Bodó Péter
Vörös Attila
6:4
Mohácsi Eszter
Jóházi Alexa
5:9
Mohácsi Eszter
Gyarmati Katalin
9:8
Jóházi Alexa
Gyarmati Katalin
6:1
Soós Ádám
Bodó Péter
4:6
Soós Ádám
Oláh Károly
3:6
Bodó Péter
Király Zsolt
7:5
Bodó Péter
Oláh Károly
6:3
Király Zsolt
Oláh Károly
6:3
Király Zsolt
Papp Szabolcs
6:3
Király Zsolt
Hargitay Áron
6:3
Király Zsolt
Soós Ádám
6:2
Papp Szabolcs
Hargitay Áron
6:3
Papp Szabolcs
Soós Ádám
6:3
Hargitay Áron
Soós Ádám
3:6
Szatmári István
Kiss Barnabás
6:3
Király Zsolt
Kende Mátyás
6:0
Király Zsolt
Szatmári István
5:7
Király Zsolt
id. Benedek Zoltán
6:2
Kende Mátyás
Szatmári István
1:6
Kende Mátyás
id. Benedek Zoltán
7:5
Szatmári István
id. Benedek Zoltán
6:2
Kiss Barnabás
Tóth Benjamin
6:4
Kiss Barnabás
Piroska András
6:4
Kiss Barnabás
dr. Fazakas Beatrix
3:6
Tóth Benjamin
Piroska András
6:3
Tóth Benjamin
dr. Fazakas Beatrix
6:2
Zöldi Kovács Péter
Pomázi Gábor
6:2
Zöldi Kovács Péter
Kiss Barnabás
6:3
Kiss Barnabás
Illács Imre
6:3
Pomázi Gábor
Bartha László
9:3
Pomázi Gábor
id. Benedek Zoltán
9:3
Bartha László
id. Benedek Zoltán
3:9
Zöldi Kovács Péter
Kiss Barnabás
6:9
Király Zsolt
Kiss Barnabás
7:9
Gyarmati Katalin
Jóházi Alexa
2:6
Gyarmati Katalin
Illács Imre
1:6
Gyarmati Katalin
Hargitay Áron
1:6
Jóházi Alexa
Illács Imre
3:6
Jóházi Alexa
Hargitay Áron
3:6
Illács Imre
Hargitay Áron
6:1
Gyarmati Katalin
Hargitay Áron
1:6
Jóházi Alexa
Illács Imre
3:6
Jóházi Alexa
Hargitay Áron
3:6
Illács Imre
Hargitay Áron
6:1
Bodó Péter
Pomázi Gábor
7:5
ifj. Benedek Zoltán
Bodó Péter
6:2
ifj. Benedek Zoltán
id. Benedek Zoltán
6:2
Ilyés Rita
Soós Ádám
6:7
Ilyés Rita
id. Benedek Zoltán
3:6
Soós Ádám
Pomázi Gábor
2:6
Soós Ádám
dr. Fazakas Beatrix
2:6

Magunkról és marketing   |    Felhasználási feltételek   |    Adatkezelési szabályzat